足の小指の端にある硬い爪？？
- 副爪
- 小指の爪の変形
- ネイルケア
足の小指の横に、硬い「爪」のような塊ができている方
非常に多いです。
爪が縦に裂けてしまったのか？と思うくらいしっかりした形のものもああります。
この爪の端にある塊は「副爪」と呼ばれ
これは実は爪ではなく「角質」です
まずはこのように立位になっていただきましょう
足の小指はどこを向いていますか？
足の小指は外側に倒れるように横を向いていることが多いのです。
さらに先の尖ったハイヒールやローファーなど足の幅を締め付けるような窮屈な履き物により
小指の爪が慢性的に擦られ、角質化していきます。
通常「副爪」は痛みはありませんが
魚の目を併発していたり、
靴下や靴に引っかかってしまう痛みを伴う場合もあります。
魚の目の痛みを庇うような歩き方をすることで、
膝の関節痛、腰痛など引き起こすこともありますので
定期的にネイルケアをして快適に過ごせるようにお手伝いさせていただきます。
角質化しにくくするため、履物を見直して
小指の摩擦を減らすことや、日頃の保湿も効果的です。
このコラムを書いたネイリスト
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くじらおかゆりか鯨岡百合香ネイリスト歴 19 年
株式会社cranberry nail代表
JNA認定校認定番号0488−1
cranberry nailネイルスクール校長
JNA（NPO法人日本ネイリスト協会）本部認定講師
2009年より国内外のネイルコンテストで30回以上の優勝経験を持つ。
鯨岡百合香のセミナー受講者は累計6000名以上
ネイリストの育成にも力を注ぐ。 サロンワークも行いながら
数々のSNS・ネイル雑誌・TVなどのメディアを通じて 世界中にネイルの魅力を発信し続けている。
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- 〒1500021 東京都渋谷区恵比寿西2−17−8
