俺の足は栄養不足なのか？
- 足裏のガサガサ
80歳代男性のお客さんの言葉です
「俺の足は栄養不足なのか？
ご飯はちゃんと食べてるし、なんで？」
乾燥でガサガサの踵でした。
その一部が、亀裂が入ってパッカリと割れています。
歩くときに痛いそうです。
こんなにガサガサで、
栄養が足りないのか？
一体どうしたらよいのかというご相談でした。
踵のガサガサを
お餅に例えて考えてみましょう。
ひび割れたお餅は、中々もとには戻りません。
一旦ひび割れた部分を削ったりして
硬い部分を取り除いてしまします
そうすると、
踵のガサガサは落ち着きます。
つるつるになります。
しかし、
お餅を出しっぱなしにしておくと
またガサガサになりませんか？
水分が抜けてしまいガサガサに戻ってしまします。
袋に入れてあれば水分は抜けませんが・・・・
かかとも一緒です。
せっかく踵のケアをしても
保湿をしなければ
ガサガサに戻ります。
このようなガサガサ踵に足りないのは、保湿です。
自分の足をこまめに保湿するという
愛情不足かもしれませんね。
このコラムを書いたネイリスト
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たなべ みやこ田辺三矢子ネイリスト歴 - 年
約20年の病棟看護師経験の中で、患者さんの様々なトラブルを抱えた爪切りができず奮闘しておりました。患者さんの爪や足の悩みはたくさんありました。
また、私自身もランニングによる爪のトラブルが多くあり、悩んでおりました。足にトラブルがあると、歩くのが嫌になり、自分の行動範囲が狭くなるのを感じました。
足が語ってくれることはたくさんあります。より良いセルフケアにつなげるためにも、私は来ていただいた方の足との対話、お客様との対話を大切にしたいと考えております。
足は体の土台です。足元から心と体の健康づくりのお手伝いいたします。
- 埼玉県 天使のつめきり大宮
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