人差し指の爪が伸びないんです
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人差し指の爪が伸びないというご相談をいただきました
見てみると指先に固く胼胝ができて、指が変形しているように見受けられます。
普段どんなふうに立っているのか？
まず立ち上がっていただきました。
立ち上がっていただくと
人差し指がこのように地面に向かって曲がっていることに気が付きます。
爪先は完全に地面と接しています。
指先に胼胝ができている原因・爪が伸びない原因は
「指先が変形して爪先が地面に当たっているから」ということは一目瞭然です。
お話を聞くと、以前スポーツをされていたそうです。
指先を踏ん張るような動作を続けていることで
次第に趾が変形していくことが多々あります。
重症化すると、変形したまま関節が固まり動かなくなってしまいますが
まだ関節が固まっていない状態でした。
正しい靴や足に合ったインソールやサポーターの使用で
指先の関節が極端に曲がらないような働きかけが重要です
このように爪が指先を包むように生えてくる 爪の変形もあります。
サイズの合わない靴や
ヒールの高い靴を履くこと
指先に力を入れないと脱げてしまうようなペッタンコ靴
スリッパのような固定されていない靴を履くことも
指の関節の変形につながることがあります
子供は特に成長が著しく、足のサイズもどんどん変わります。
趾が変形しているときは、靴のサイズを確認しましょう。
爪の伸ばしすぎによって 足指の関節の変形につながることもあります。
大人も子供も定期的なフットケアを行うことで見えてくることがたくさんあります。
是非ご来店をお待ちいたしております。
このコラムを書いたネイリスト
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くじらおかゆりか鯨岡百合香ネイリスト歴 19 年
株式会社cranberry nail代表
JNA認定校認定番号0488−1
cranberry nailネイルスクール校長
JNA（NPO法人日本ネイリスト協会）本部認定講師
2009年より国内外のネイルコンテストで30回以上の優勝経験を持つ。
鯨岡百合香のセミナー受講者は累計6000名以上
ネイリストの育成にも力を注ぐ。 サロンワークも行いながら
数々のSNS・ネイル雑誌・TVなどのメディアを通じて 世界中にネイルの魅力を発信し続けている。
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- 〒1500021 東京都渋谷区恵比寿西2−17−8
