歩ける事が何より大切です
- フットケア
90歳代女性の方が
「歩ける事が何より大切です」
こうおっしゃっていました。
「歩けることで、色々なところに
お出かけできるのが楽しいの
歩けなかったら、
私は長生きしてないと思う。」
と。
足は体の土台です。
足にはアーチが3つあります。
この３つのアーチは
カメラの3脚に例えられることがあります。
カメラの3脚は1つでも、
傾いたら立っていることができません。
体の場合、立っていることができないと困るので
膝や腰などを曲げて
全体のバランスをとることになります。
こうして、膝痛や腰痛が
発生してしまうことも多くありません。
皆さんは、歩ける足大切にしていますか？
こんなに、頑張って全体重をいつも支えてくれる足
ケアして、いくつになっても歩ける足にしませんか？
このコラムを書いたネイリスト
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たなべ みやこ田辺三矢子ネイリスト歴 - 年
約20年の病棟看護師経験の中で、患者さんの様々なトラブルを抱えた爪切りができず奮闘しておりました。患者さんの爪や足の悩みはたくさんありました。
また、私自身もランニングによる爪のトラブルが多くあり、悩んでおりました。足にトラブルがあると、歩くのが嫌になり、自分の行動範囲が狭くなるのを感じました。
足が語ってくれることはたくさんあります。より良いセルフケアにつなげるためにも、私は来ていただいた方の足との対話、お客様との対話を大切にしたいと考えております。
足は体の土台です。足元から心と体の健康づくりのお手伝いいたします。
- 埼玉県 天使のつめきり大宮
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