爪切りが苦手
- フットケア
足の爪切りってどうしてます？
適当に爪切りでパツパツと。
たぶん指１本に対して３～４回パツっと切ってませんか？
ではどのくらい伸びたら切ろうと思いますか？
こちらも適当に気になったら、くらいでしょうか。
大体足の爪は１か月１．５ｍｍ伸びると言われています。
２か月放っておくと３ｍｍ。
『これは長い』
実際に
・身体を曲げるのが辛い
・足に手が届きにくいなど
さまざまな事で爪が切りにくい方もおられます。
でも爪が長いまま過ごすとどうなるのか？
歩くことで横に揺さぶられて
先端も靴にぶつかって”圧迫”されます。
その結果、爪の中の方が浮いてしまい
”剥離”してしまうこともあります。
さらに皮膚から出ている爪
（伸びた部分）は
乾燥してきて『巻いて』いきます。
正しい親指の爪の形は「スクエアオフ」にしましょう。
・指先と同じ長さか１ｍｍ短め
・爪の角を丸くする
＊角の取り忘れがあると．．．
”トゲ”のようになって皮膚に突き刺さりやすくなります。
親指以外は
・指の形と同じように
・隣の指を傷つけないようにする
爪切りは気になってからでいいか、
ではなく
正しい長さ、形にして欲しいです。
こんなこと聞いてもいいの？とか
爪切りだけ
フットケアに
などなど、お近くのサロンに相談してみてください。
be with youには、足のお悩みについて対応できるサロンが掲載されております。
ぜひ検索してみてください。
このコラムを書いたネイリスト
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ふくもと えつこ福本 悦子ネイリスト歴 15 年
京都市北区の大徳寺近くで自宅サロンをしています。
私自身も巻き爪、トラブル爪に悩んでいた1人です。
おしゃれだけではなく、悩みのあるお爪に向き合っていきたいと思っております。
日々勉強ですが、よろしくお願いいたします。
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